Chá de Alcachofra Acaba Com a Barriga!

Meses atrás comentei aqui das cápsulas de alcachofra, que super funcionam para dar uma secada, e semana passada vi na revista Viva! uma matéria da Alê Toniazzo, que é uma fofa, sobre o chá de alcachofra.

Corri para pesquisar, porque né, precisava saber se os benefícios eram os mesmos das cápsulas.

A alcachofra (in natura, em cápsulas ou em forma de chá) é, de maneira geral, muito benéfica para a saúde, sobretudo em casos de náuseas, gases, colesterol alto, cálculos biliares, digestão lenta e intolerância a gordura, uma vez que age no sistema metabólico e hepatobiliar, sendo, ainda, protetor hepático.

cha Chá de Alcachofra Acaba Com a Barriga!

Mas o que vocês querem saber é se o tal do chá emagrece ou não, então vamos para os “finalmentes”!

O fato é que a alcachofra é rica em inulina, que possui ação diurética e, além disso, é um alimento que ajuda na metabolização de gorduras pelo organismo, impedindo seu acúmulo, sendo, por isso, indicada para gerenciamento e perda de peso, bem como para detonar aquela barriguinha.

Outro nutriente que ajuda na ação diurética é o potássio que, na verdade, ajuda a combater a retenção de líquidos (falei disso ontem!) e, consequentemente, o inchaço.

Ele faz uma “faxina geral” no organismo, eliminando as toxinas (por causa da cinarina), ajudando o intestino a funcionar melhor, promovendo a digestão das gorduras e acelerando o organismo.

Como o chá é a opção mais barata, custando, em média, 2 Dilmas por cada pacote de 30g, vale investir nessa opção, que, com certeza, não pesa no bolso!

O chá é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação.

Vale lembrar que o ideal é que seja consumido ao menos 1 litro de chá por dia, sempre antes das principais refeições.

Sendo barato e facilmente encontrado, não tem desculpa, né gente? É só começar!

Beijos

Ju Lopes

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JULIANA LOPES – Baiana que detesta o calor, advogada, leonina até o último fio de cabelo, hiperativa, escreve sobre quase tudo e é viciada em cosméticos, maquiagem, livros, viagens e boas risadas. Já fez vários cursos, desde Astrologia a Feng Shui, seu hobby é escrever e ela dá pitacooo em tudo aqui no blog. Escreve nas colunas Saúde, Dieta, Beleza, Cabelos, Moda, Tamanho GG, Papo de Mulher, Livros e Tutorial de Maquiagem. E-mail: Julianalopes@patricinhaesperta.com.br

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