Desafio Diet Shake

Meninas,

Como muitas de vocês me pedem dicas de dieta (e eu preciso mesmoooo perder peso) trouxe, junto com a NUTRILATINA,  uma surpresa para vocês: o DESAFIO DIET SHAKE!

O Diet Shake é o mais avançado sistema nutricional de emagrecimento e gerenciamento  de peso por substituição de refeições, desenvolvido pelo Centro de Pesquisa Científica e Desenvolvimento da Nutrilatina, líder latino-americana em suplementos alimentares.

O site do Desafio Diet Shake é uma ferramenta exclusiva de apoio para quem precisa perder peso. Baseado no conceito da pirâmide alimentar, o Programa Diet Shake oferece um plano alimentar completo, com sugestões de cardápios balanceados que podem sofrer alterações de acordo com as nossas preferências, e promete uma perda de até 4 Kg por mês! Se inscrevam lá e comecem junto comigo!

Blog108 Desafio Diet Shake

Para participar basta ir até o site e preencher seus dados. Imediatamente você terá uma sugestão de cardápio criada especialmente para você e semanalmente receberá por e-mail dicas e sugestões de cardápios para manter o pique e a boa forma!

O Diet Shake é produzido em várias versões diferentes, que mostrarei aos poucos a vocês, com inúmeros sabores e substitui até duas refeições diárias ( café da manha e almoço ou café da manhã e jantar), reduzindo, assim, a ingestão calórica diária e facilitando a queima das reservas de gordura.

Todos os produtos da linha Diet Shake foram cuidadosamente elaborados com fibras solúveis, que controlam o apetite por até 6 horas, e fibras insolúveis,  que melhoram o funcionamento do intestino. Os shakes são ricos em vitaminas e minerais que mantêm o organismo saudável ao mesmo tempo em que ajudam a emagrecer e a manter o peso.

Blog109 Desafio Diet Shake

Durante todo o mês de setembro vocês poderão acompanhar aqui no Patricinha Esperta e também nas redes sociais do  Desafio Diet Shake a  minha dieta. Vou explicar meu cardápio, falar  detalhadamente de cada um dos produtos da linha Diet Shake e dar dicas de dieta elaboradas por uma nutricionista.

O Desafio Diet Shake possui, além do site,  um blog com diversas dicas de dieta, saúde e bem estar.  No site vocês podem, semanalmente, conversar com um profissional especialmente convidado para ajudar você a conquistar o peso ideal! Confiram e acompanhem nas redes sociais!

O meu desafio começa amanhã e no início de outubro contarei para vocês quantos quilos eu perdi, certo? Ao final do desafio haverá um chat que vocês poderão e DEVERÃO participar! Quero todo mundo me apoiando, ta?

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

23 comentários

  1. Bruna Correa
    Publicado em 01/09/2011 às 17:31 [+]

    Amei a idéia do desafio, pois estou iniciando uma dieta hoje e o desafio dá um apoio moral hehe.
    Acompanharei com certeza!
    Beijos

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. Alessandra Alberton
    Publicado em 01/09/2011 às 19:50 [+]

    Oi, eu faço facul de Nutrição, e estou no 5 Periodo, e isso é a maior enganação que existe! não é nada saudavel substituir a refeição pelo shake, mas sim complementar o shake na dieta, ex: tomar o shake antes das refeições, ai nas refeições vc nao comera mto, vai comer pouca qntdde, e tbm o dizer q o shake vai emagrecer é mentira, pq é obvio q vc vai emgracer subtituindo as proteina carboidratos vitaminas minerais ….etc., e tudo o q seu organismo necessita é obvio q nao esta ai, entao o shake emagrece sim mas de uma forma errada substituindo ele pelas refeições, o correto é complementar ele na dieta!! pfr nao me faze besteiras so pq a midia impoe!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. MYLLAH
    Publicado em 01/09/2011 às 20:01 [+]

    ESTE SHAKE AINDA NÃO TOMEI,JÁ USEI O DA HERBALIFE NOSSA NÃO AGUENTO NEM VE-LO NA MINHA FRENTE É MUITO ENJOATIVO E TBEM BEM CAROOO,BOA SORTE PRA VC JÙ E (PRA MIN TBEM COMEÇEI ESTA SEMANA DIETA E ACADEMIA.TÕ TODA DOLORIDA MAS SEI Q NO VERÃO VOU AGRADECER))KKK BJS :)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  4. Mirian
    Publicado em 02/09/2011 às 9:05 [+]

    Ola pessoal, dei uma pesquisada sobre o diet shake e realmente é perigoso substituir a refeição como sugerido…..concordo com a Alessandra – nutricionista.
    O mais correto é ir a uma nutricionista, fazer um reeducação alimentar e academia para não ficar flacida.
    Um bj e cuidado com essas dietas “milagrosas”.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  5. Mirian
    Publicado em 02/09/2011 às 9:10 [+]

    Olha eu de novo aqui rsrs

    É comum conhecer alguém que já consumiu qualquer tipo de shake emagrecedor, mas talvez seja bem difícil conhecer alguém que tenha emagrecido com saúde com o uso deles. E um teste comprovou as falhas destes produtos, tanto nos aspectos nutricionais, como nas informações no rótulo, teor calórico, entre outros…….

    link para materia completa sobre shakes:

    http://minhavida.uol.com.br/conteudo/442-shakes-para-emagrecimento.htm

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  6. Ju Lopes
    Publicado em 02/09/2011 às 9:13 [+]

    Mirin, tudo bem?
    Flor, eu estou sendo acompanhada por uma endocrinologista e por uma nutricionista que eu confio, minha dieta está balanceada e está sendo feita de forma consciente para que eu emagreça de forma saudável.
    Beijoss

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  7. indira
    Publicado em 02/09/2011 às 10:53 [+]

    Eu faço meu próprio shake! Mt bom alías. Comecei há 1 semana e ja vejo resultados, não só a parte estética e sim como o bom funcionamento do intestino e meu bem estar.

    Utilizo para fazer o shake:

    1 fruta (banana ou maçã, ou mamão, ou morango)
    2 col. de farinha de linhaça dourada
    1 col. de aveia
    200ml de leite desnatado
    adoçante a gosto.

    As vezes coloco 1 colher de achocolatado light quando faço com banana.

    bjs

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  8. indira
    Publicado em 02/09/2011 às 10:57 [+]

    Ah, substituo 2 refeições (café da manhã e jantar) e entre as refeições como sempre uma fruta ou barrinha de cereal – não deixo ultrapassar 4 horas sem colocar nada na boca.
    Não sinto fome alguma. Pra mim esta sendo muito bom.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  9. Ju Lopes
    Publicado em 02/09/2011 às 16:24 [+]

    Indira, adorei sua receita!
    Também não sinto fome nenhuma!
    beijos

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  10. Andréa Duarte
    Publicado em 02/09/2011 às 17:28 [+]

    Engordei 3kg neste inverno e já comprei meu Diet Shake. Estou substituindo meu almoço por 1 copo de Diet Shake Crocante chocolate. Nem sofro, delícia! Você se sente alimentada por 3h. Excelente dica!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  11. Fábrica dos Convites
    Publicado em 02/09/2011 às 19:41 [+]

    Vou ficar na torcid por você. Bjs, Rose.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  12. Dani
    Publicado em 02/09/2011 às 22:29 [+]

    Jú minha Linda…

    Eu tenho um Diet Shake que esta quase vencendo a validade, comprei na empolgação e depois perdi o pique… vou tentar ir com você nesse desafio… vamos ver se consigo…
    Claro que concordo com nossas leitoras, que não adianta sair por aí cometendo as loucuras de algumas dietas (tipo: ficar sem comer horas e horas)… não, não, dieta tem que ser saudável… frutas, comer de 3 em 3 horas, deixar doces, frituras e refri de lado… ai sim… com certeza tudo vai ajudar a emagrecer né!!!

    Vamos juntas… força na peruca!!!

    beijos
    Dani Costa

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  13. simone mol ribeiro
    Publicado em 26/09/2011 às 8:46 [+]

    Oi ju? Posso colocar frutas na hora de bater o Diet Shake?? Obrigado bjos

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  14. Ju Lopes
    Publicado em 01/10/2011 às 14:56 [+]

    Flor, pode sim, mas não vejo necessidade não…Além do que aumenta a quantidade de calorias, né?
    Beijosss

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  15. solange
    Publicado em 02/10/2011 às 5:57 [+]

    agradeco pela dica alessandra.esse povo so pensa em vender, mas a nossa saude que e bom nada

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  16. rizia
    Publicado em 01/02/2012 às 18:54 [+]

    Olá meninas…meu nome é Rizia e estou aqui pra passar a vcs minha esperiencia,eu não sou promotora e nem faço comercial do diet shake mas eu acho que sinto necessidade de falar oq acontceu comigo…
    Eu comecei a um mes atras com o diet shake ,janeiroooo aquela espectativa de emagrecer 10 kg…então fui me pesar hoje dia 01/02/2012 e SURPRESAAAAAAAAAAAAAAAAAA
    EMAGRECI realmente 4 kg…é sério…eu já tomei herbalife e tbm funciona,mas não foi somente o shake que ajudou e sim minha força de vontade pois não fico só no shake,minha bolsa é cheia de barrinhas de cereais e como de 3 em 3 horas…o emagrecimento vem de vc…e vou dar uma dica que vale muito pra mim…sempre que der aquela vontade de comer aquela barra de chocolate ou aquele big mac pense no corpo de uma atris ou modelo que vc gostaria de ter…e pense nos elogios que irá receber…pense nas roupas que poderá usar…eu estou feliz estou continuando com o desafio diet shake afinal meu objetivo são 10 kg e 4 já se forammm março estarei MAGRA.
    espero ter ajudado meninas…bjos

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  17. Adriana
    Publicado em 07/06/2012 às 16:21 [+]

    Ju, você já terminou o desafio diet shake (desculpas pela pergunta, mas é que sou nova por aqui)? Quanto você conseguiu emagrecer no total? Fez por quanto tempo? Estou amando seu blog! Ele tem me ajudado muito! Bjs, Dri.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  18. Adriana
    Publicado em 07/06/2012 às 16:23 [+]

    Oi! Vi seu depoimento, é inspirador… Você conseguiu emagrecer os 10kg que queria? E conseguiu manter? Bjs, Dri.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  19. Nataly Versati Pianosi
    Publicado em 02/11/2012 às 15:01 [+]

    genteee eu estou viciada no blog , vejo todo dia resenhas sobre cabelo e maquiagem e hoje vim espiar a parte de dieta e surpresaaaaaaaaaa resenhas do diet shake que eu por coincidência comecei tomar essa semana …também preciso perder 12kg…amo o site cada dia mais ;*****

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Conte-nos o que achou da matéria usando o Facebook

nossa rede