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Groselha Negra : Protetora da Sua Saúde

Foto: Reprodução

Falei mais cedo dos benefícios do óleo de groselha negra para a pele e até para os cabelos, mas a verdade é que essa frutinha é uma benção também para a saúde.

A groselha negra é rica em vitaminas (C e B6), minerais ( potássio, fósforo, ferro) pectina, riboflavinas, leucina ácido gama-linolênico (GLA) e ácido Alfa-Linolênico (ALA).

Por ser uma fonte de nutrientes e vitaminas, é uma fruta que beneficia o funcionamento geral do organismo e possui inúmeras indicações, como as que veremos abaixo.

Foto: Reprodução

Indicações e Benefícios da Groselha Negra

  • É antioxidante e, por isso, turbina a imunidade
  • Combate diarreias
  • Evita infecções
  • Favorece o processo digestivo
  • É estimulante do sistema nervoso
  • Ajuda no tratamento de gripes e resfriados
  • Combate infecções urinárias
  • Reduz as dores reumáticas
  • Estimula o metabolismo
  • Evita a fadiga
  • Melhora a circulação
  • Fotoprotetora

Possui, ainda, propriedades antissépticas, adstringentes e anti-inflamatórias.

Como ativa e protege o sistema nervoso, é utilizada no tratamento de algumas doenças neurológicas.

É útil em problemas vasculares e na prevenção e tratamento dos cálculos renais.

Além disso, é benéfica para a visão, prevenindo algumas doenças oculares e reduzindo os sintomas da fadiga da visão.

Gostei dos benefícios, porque né, é praticamente um escudo ambulante!

Não encontrei o suplemento industrializado, mas sei que pode ser formulado – em cápsulas- em farmácias de manipulação.

Há, ainda, os chás de groselha negra, que podem ser encontrados em casas de produtos naturais.

Beijos

Ju

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Written by Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza.

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