Co-dependência - O que é, Sintomas (abril 2024)

Meninas, vou começar a falar um pouquinho de comportamento também, acho que esse assunto é muito vasto e sempre tem alguma coisa que nunca foi falada.

O assunto que vou abordar hoje com vocês é a co-dependência, que nada mais é que você depender emocionalmente de algo ou alguém. Muitas pessoas dependem das drogas, do álcool, mas acredito que muitas pessoas ainda não perceberam ainda que tem dependências que podem tornar a nossa vida um tanto quanto dolorosa. Há ainda a dependência dos pais, a dependência do parceiro, namorado, noivo, marido. Vou falar um pouquinho mais para vocês sobre isso.

Os sintomas da co-dependência são:

Ansiedade
Depressão
Angustia
Baixa auto-estima
Insegurança

[box] Os co-dependentes vivem com o excesso, tem a necessidade de controle e deixam a vida de lado para viver a vida do outro.[/box]

Uma pessoa com uma baixa auto-estima, não se acha merecedora de uma relação saudável e acaba por aceitar relacionamentos que tem como base comportamentos abusivos, agressões verbais e físicas.

[box] A pessoa tem tamanha insegurança que não consegue se desvencilhar da relação e tem medo da solidão e acaba se sujeitando a certos comportamentos.[/box]

Os co-dependentes acabam deixando suas metas e objetivos de lado para ajudar e controlar a vida do outro. Vivem numa situação de angustia, preocupação e acaba se colocando na função de vitima.

A descoberta e a aceitação de ser um co-dependente ás vezes demora e/ou muitas vezes não vem.

O primeiro passo é você descobrir se tem essas características e querer tratá-las com a ajuda de um especialista, o psicólogo, para só assim os erros não serem repetidos.

Alguns vídeos sobre co-dependente.